Co pijecie na rozbudzenie

Tak jak w tytule co pijecie z rana w pracy czy w domu zeby sie obudzić. Kawe herbatę a moze macie inne sposoby 😉

Stal-Fun · 2020-05-21T09:07:21+00:00

Tak jak w tytule co pijecie z rana w pracy czy w domu zeby sie obudzić. Kawe herbatę a moze macie inne sposoby 😉

Co pijecie na rozbudzenie

Mlody_spawacz

JanSienkiewicz u mnie na mieście jest, kiedyś byłem i z ciekawości zapytałem, powiedziała mi że jest w tabletkach, na receptę 😛

Michal_Gumny

Stal-Fun Szczypta soli?? zaintrygowało mnie to. Jak będę miał jakąś dłuższą podróż do spróbuje...

Cyprian

Michal_Gumny najlepiej jak to mówią jeszcze ta grubo ziarnista "brudna" bo ma najwięcej mikroelementów. Najlepszy izotonik poza piwem to roztwór cytryna + miód + sól + woda 🙂 Malo smaczne ale mega nawadnia organizm.

Stal-Fun

Michal_Gumny No wiadomo ze sol podnosi ciśnienie. A mega kawa jest z cytryną i właśnie szczyptą soli. Może nie każdemu smakuje ale sprobowac możesz 😉

suszi8512

Cyprian najmilsza chwila poranka to browarek i ...

Michal_Gumny

Ciśnieniowcem nie jestem więc oto się nie boję. Bardziej interesuje mnie ta sól, która kojarzy mi się z płukaniem gardła w razie jakiejś choroby 😛 a nie piciem. Szykuje się wycieczka w weekend to sprawdzę 🙂

Mlody_spawacz

Sól tak, byleby nie przesadzić. Przed treningiem na siłowni, tez warto dodać do wody troszkę soli.

Woda, sól, cytryna, arginina, sok z buraka, świetnie to pobudza. Kawa niektórych nie pobudza, bo za dużo jej pije, trzeba zrobić przerwę i dopiero wtedy zadziała. Tak jest z każdym stymulantem 🙂

Michal_Gumny

Ja uwielbiam jeszcze zieloną herbatę z cytryną. W sumie to masz rację bo kawa tak słabo na mnie działa. mogę równie iść spać po niej.

Stal-Fun

Michal_Gumny Jak organizm się przyzwyczai to później już normalna dawka nie działa. Albo trzeba zwiększyć albo tak jak kolega mówi zrobić przerwę 👍

Michal_Gumny

Dla mnie kawa to przyjemność a nie mus. mogę żyć bez kawy ale poco ? 🙂

Mlody_spawacz

Zależy jaka kawa. Jest różnica między kawą a "kawą". Piłem kiedyś bardzo mocną kawę francuską bodajże lub turecka.. Nie pamiętam, ale parzona jak zawsze 2-3 łyżki, to poklepała 😃. Za dobra kawę trzeba zapłacić, nie pić sików 🙂

Stal-Fun

Mlody_spawacz Tak samo z piwem czy mocniejszym alkoholem jest roznica 😁

suszi8512

Poranek przed 2 zmiana 😊

FabrykaRobotow

Dla mnie kawka 🙂 bez niej ani rusz 😉

Janek

Ja kiedys nie pilem kawy, ale odkad żona kupila taki ekspres co tylko naciskasz guzik to zaczynam dzien od kawki 🙂

miro3

Dobra kawa nie jest zła - liczę że też kiedyś załapie się na kubek gpph 🙂

tomczykhbr

A ja inaczej jak wszyscy... ja ze samego rana musze dobrze zjeść, nie mowe tu że dużo czy tłusto, po prostu musze cos zjeść bo inaczej nie funkcjonuje, zaraz jestem glodny i nie nadający się do roboty. Tak wiec ze samego rana trza dac organizmowi paliwa do działania.

AndrzejPecka

W tym temacie to tylko Yerba Mate - super rozbudza, daje dłuższe pobudzenie i nie podnosi tak ciśnienia. Bardzo dużo witamin więc nie wypłukuje tak jak kawa mikroelementów. Ja jak zacząłem pić yerbe to lepiej czuje się w ciągu dnia oraz znacznie lepiej sypiam 😉

Stal-Fun

AndrzejPecka Ale co jakiś czas dobrze zrobić przerwę od yerba mate. Ja teraz mialem miesiąc przerwy i od jutra znowu zasmakuje yerby 😉

RMRider

To ja akurat inaczej niż @tomczykhbr bo z samego rana nie jem śniadania a jedynie pije mocną kawę na pobudzenie 😀 dopiero po kilku godzinach jem jakiś posiłek. Aktualnie ciągle u mnie praca zdalna i pracuje przy komputerze także, nie potrzebuje aż tyle energii z rana a wystarczy mi samo pobudzenie. Co do Yerba Mate AndrzejPecka to kiedyś próbowałem ale nie stałem się fanem. Kto co lubi 🙂

Forum GPPH

POWERED BY:

RWDESIGN